Nấm xào tỏi kem phô mai

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    25 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Lượt xem
    768

VIP Mã số BS207

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 212 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 9g
    18%
  • Fat 4g
    5.12%
  • Carbs 14g
    5.09%
  • Net Carbs 8g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Hòa tan bơ Ghee trên chảo ở lửa vừa sau đó thêm tỏi và kem dừa vào

    Bước 2

    Để nấu trong 2 phút rồi thêm nấm, muối, tiêu và lá kinh giới khô

    Bước 3

    Đảo đều tất cả nguyên liệu trong chảo và nấu trong 10 phút

    Bước 4

    Thêm phô mai Parmesan và mùi tây. Nấu tiếp trong 3 phút sau đó tắt bếp, chia ra đĩa và thưởng thức

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây